Sınavı Olumlu Duygularla Karşılamak Seminerimizi Gerçekleştirdik
Ortaokul öğrencilerimiz için düzenlenen “Sınavı Olumlu Duygularla Karşılamak” başlıklı seminerimizi Uzman Klinik Psikolog Leman Özdağtekin'in katılımıyla gerçekleştirdik.
Dr. Natuk Birkan Ortaokulu 8. sınıf öğrencilerimize yönelik olarak düzenlenen “Sınavı Olumlu Duygularla Karşılamak” başlıklı seminer, Uzman Klinik Psikolog Leman Özdağtekin’in katılımıyla gerçekleştirildi.
Seminerde; sınav kaygısını yönetme yöntemleri, motivasyonu güçlendirme teknikleri, doğru hedef belirlemenin önemi, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının başarıya etkisi ve kalıcı öğrenme stratejileri gibi pek çok konu ele alındı. Öğrencilerin sınav dönemini daha planlı, bilinçli ve pozitif bir bakış açısıyla yönetmelerine katkı sunan etkinlik, yoğun ilgi gördü.
Sınavlara yalnızca akademik açıdan değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik yönleriyle de yaklaşılması gerektiğinin vurgulandığı seminerde, öğrencilerimiz sınav kaygısını olumlu düşünme yöntemleri ve nefes egzersizleriyle nasıl kontrol altına alabileceklerine ilişkin bilgiler edindi.
