8. Sınıf Öğrencilerimiz LGS Öncesi Doğru Nefes Tekniklerini Öğrendi
8. Sınıf öğrencilerimiz, Liselere Giriş Sınavına (LGS) sayılı günler kala Okul Müdürümüz, Biyointegratif Nefes Terapisti Ülkem Gürpınar Çorapcı ile bir araya gelerek, sınav öncesinde ve sınav sırasında yararlanabilecekleri nefes tekniklerini öğrencilerimiz ile paylaştı.
Dr. Natuk Birkan Ortaokulu 8. sınıf öğrencilerimiz, Liselere Giriş Sınavına (LGS) sayılı günler kala Okul Müdürümüz, Biyointegratif Nefes Terapisti Ülkem Gürpınar Çorapçı ile bir araya gelerek, sınav öncesinde ve sınav sırasında yararlanabilecekleri nefes tekniklerini öğrencilerimiz ile paylaştı.
Eğitimde ilk olarak nefes tekniklerinin ne olduğu, nefes tekniklerinin ne işe yaradığını, nefes egzersizi ve çalışmalarının ne zaman uygulanması gerektiğini, doğru nefes alma tekniklerinin insan sağlığı üzerindeki etkisini, zihin ve beden farkındalığının nasıl artırılacağını ve nefes tekniklerinin nasıl uygulanması gerektiği anlatıldı.
8. Sınıf öğrencilerimiz uygulamalı olarak yapılan nefes egzersizleri ile de doğru nefes alma teknikleri konusunda öğrendiklerini pekiştirme ve uygulama fırsatı buldu.
