Öğretmenlerimiz Zor Zamanlarla Baş Etmek Konulu Seminere Katıldı
İlkokul ve Ortaokulu öğretmenlerimiz, Uzman Psikolog Funda Akkapulu Aydın’ın konuşmacı olarak katıldığı, “Öğretmen Olarak Zor Zamanlarla Baş Etmek” konulu seminere katıldı.
Dr. Natuk Birkan İlkokulu ve Ortaokulu öğretmenlerimiz, Uzman Psikolog Funda Akkapulu Aydın’ın konuşmacı olarak katıldığı, “Öğretmen Olarak Zor Zamanlarla Baş Etmek” konulu seminere katıldı.
Sunumuna “Zor” tanımlaması yaparak başlayan Aydın, insanların günlük hayatta zorlanmasına sebep olan kaynakların ne olduğu ve bununla baş etmenin yollarını anlattı.
Özellikle “Uyum” döneminde dikkat edilmesi gerekenlerin altını çizen Funda Akkapulu Aydın, şu uyarılarda bulundu.
- Çaresizlik ve tekinsizlik duygularına yenik düşmeyin
- Geçer demeyin /Aceleci olmayın
- Ötekileri suçlamayın
- Yeni zorluklar gözlemlemeye açık olun
- Tek başınıza mücadele etmeyin / İşbirlikçilerinizi seçin
- İlk 2 hafta tanılamadan!!! uzak durun
Zorluklarla baş etmenin en iyi yollarından birinin “Kendine İyi Bakmak” olduğunu vurgulayan Aydın, şu önerilerde bulundu.
- Her gün «iş» yapmadığınız zaman dilimleriniz olsun
- Sağlığınız için dikkat ettiğiniz en az bir alan olsun
- Ruhsal ihtiyaçlarınızı değersizleştirmeyin, ötelemeyin
- Sosyal bağlarınızı koruyun
- Ruhsal olarak beslenmeye özen gösterin
- “Ruhsal olarak zorluğun üstesinden gelmek için en önemli yol profesyonel destek almaktır. Arkadaşlarla kahve sohbeti ruha iyi gelir ama ruhu iyileştirmez.
Öğretmenlerimizin sorularını da yanıtlayan Aydın sunumunu şu sözlerle bitirdi: “İyi insanlar yetiştiren bir öğretmen olabilmek için sağlam bir ruhsallık şarttır. Çünkü öğretmenler ebeveyn ikamesi olabilen ender insanlardandır.”
